Nenechajte Váš mozog spať

Jesenná séria tréningov pamäti pre seniorov (úvodné stretnutie).

Udržiavate si Váš mozog v aktivite? Viete, že tak ako nám môže ochabnúť svalstvo, tak je to aj s naším mozgom? Nenechajte ho zlenivieť, pretože mozog je ako sval, ktorý potrebujeme stále cvičiť. Radi vás uvítame na úvodnom stretnutí jesennej série, ktorej obsahom bude posilňovanie pamäti zábavnou a hravou formou. Povieme si aj o tom, čo prospieva a naopak škodí mozgu, aké sú prospešné potraviny pre jeho činnosť a ako mu pomáha fyzické či mentálne cvičenie. Úvodné stretnutie sa koná v utorok 20. októbra o 10:30 v Krajskej knižnici v Žiline.

Poplatok za kurz je 20 € (deväť stretnutí). Na stretnutie je nutné sa vopred prihlásiť e-mailom: mjartanova@krajskakniznicazilina.sk