Ako si udržať kognitívne zdravie

Milí naši seniori, ak si chcete udržať bystrú myseľ, zlepšiť pamäť a stráviť príjemné dopoludnie v spoločnosti rovesníkov, srdečne vás pozývame na certifikovaný workshop, ktorý sme pripravili špeciálne pre vás v spolupráci s Kogneo.

Počas tohto stretnutia si ukážeme, že starostlivosť o mentálnu kondíciu môže byť zábavná a motivujúca. Zároveň si predstavíme e-learningovú platformu ELBOT, v rámci ktorej nájdete aj online kurz Ako si udržiavať kognitívne zdravie. Spoločne si ukážeme, ako vám ELBOT môže pomôcť vo vašom osobnom rozvoji a udržiavaní mentálnej sviežosti.

Čo všetko vás na workshope čaká?

Zábavné pamäťové cvičenia a hry na rozvoj logického myslenia.

Praktické tipy, ako si v každodennom živote ľahšie zapamätať mená, nákupné zoznamy či dôležité informácie.

Predstavenie metódy Kogneo, ktorá pomáha udržiavať mozog aktívny v každom veku.

Príjemná atmosféra s kávou, čajom a priestorom na rozhovory.

Vezmite so sebou aj priateľov a príďte si vyskúšať, že trénovať mozog môže byť veľká zábava. Stretnutie sa uskutoční vo štvrtok 22. októbra 2026 o 10.00 hod. v knižnici na Letnej 28. Tešíme sa na vašu návštevu!

Organizátor: Spišské kultúrne centrum a knižnica, kultúrne zariadenie Košického samosprávneho kraja.