BODY GROOVE

Pohybový a tanečný kurz pre ženy: Kúzelná v 40+

Osem týždňový pohybovo-tanečný kurz zameraný na silu, kondíciu, vytrvalosť, ohybnosť a radosť z pohybu, prispôsobený prirodzeným zmenám ženského tela vo veku okolo 40 a viac rokov.

Kurz ponúka bezpečný a láskavý priestor, kde sa spája vedomý pohyb, budovanie fyzickej kondície a radosť z tanca. Cvičenie je prispôsobené zmenám, ktorými ženské telo v tomto období prechádza – pomáha spevniť telo, rozhýbať kĺby, načerpať energiu a nájsť duševnú rovnováhu.

Dĺžka trvania: 8 týždňov (8 lekcií)
Kedy: Každý utorok od 18:00 do 19:00
Začiatok kurzu: 8.9.2026 - 27.10.2026
Miesto: Tanečné štúdio Anide, Kyjevská 1, Trenčín (sídlisko Juh)
Kapacita: Obmedzená na 10 účastníčok (pre zabezpečenie individuálneho a osobného prístupu)
Prihlasovanie do naplnenia kapacity

Telefón: 0905 827 307
E-mail: monijuri@gmail.com